Anhaltende emotionale Belastung:

Sie erleben über einen längeren Zeitraum starke emotionale Belastungen wie Trauer, Angst, Wut, Hoffnungslosigkeit, innere Leere oder übermäßigen Stress. Diese zunmeist negativen Gefühle überwältigen Sie und schränken Sie zunehmend in Ihrem Alltag und Ihrem täglichen Leben ein. Langfristig können negative Emotionen Ihre psychischen Gesundheit schaden und und sollten daher nicht unbeachtet bleiben.

Veränderungen im Verhalten:
Sie bemerken plötzliche Veränderungen im Verhalten, wie sozialen Rückzug, Antriebslosigkeit, Interessensverlust, Schlafstörungen, übermäßige Reizbarkeit oder selbstzerstörerisches Verhalten. Früher war das anders? Vielleicht wurden Sie auch schon von Ihrem Umfeld auf diese Veränderungen angesprochen und Sorgen diesbezüglich wurden geäußert. Auch hier kann es sinnvoll sein, genauer hinzuschauern und sich professionelle Unterstützung zu suchen.

Beziehungsschwierigkeiten:
Beziehungsprobleme - in der Partnerschaft, Familie oder im sozialen Umfeld - belasten Sie in Ihrem Alltag und Sie haben das Gefühl, dass zwischenmenschliche Konflikte oftmals ungelöst bleiben. Das Ignorieren oder Hinnehmen des Problems bringt oft keine Verbesserung, ganz im Gegenteil. Psychologische Beratung kann helfen, zwischenmenschliche Probleme zu bearbeiten und schlussendlich zu lösen.

Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Lebensveränderungen:
Ihre Gedanken kreisen vermehrt um ein bestimmtes Ereignis - wie beispielsweise die Trennung und/oder der Verlust eines geliebten Menschen, eine Krankheit, aber auch berufliche Herausforderungen oder finanzielle Schwierigkeiten. Psychologische Beratung kann Ihnen helfen, diese Phasen zu bewältigen, um schwere psychische Folgen zu vermeiden.

Keine medizinische Ursache für körperliche Beschwerden:
Sie leiden schon länger an körperlichen Beschwerden - die Ärzte finden allerdings keine physischen und medizinischen Ursachen. Psychische Probleme können Auswirkungen auf unseren Körper haben und sich beispielsweise in Magen-Darm-Beschwerden äußern. Solche psychosomatischen Erkrankungen können gut mittels klinisch-psychologischer Therapie behandelt werden.

Persönliches Wachstum:
Nicht nur in Krisenzeiten ist psychologische Unterstützung hilfreich. Sie kann auch genutzt werden, um das persönliche Wachstum, die Selbstreflexion und das Selbstverständnis zu fördern.